24 to 25

Hujan turun menemaniku malam ini. Aku tak tahu sejak jam berapa rintik hujan membasahi bumi. Karena sedari tadi aku asik nonton movie. Mungkin hujan berniat baik dengan menemaniku malam ini. Menanti waktu saat pergantian usiaku. Yah, malam ini, tepat jam 12 malam -30 menit lagi- usiaku bertambah –atau berkurang- 1 tahun lagi. Angka 24 yang kusandang akan menjadi 25. Seperempat abad! Istilah kerennya sih ulang tahun perak, silver age???
Jika biasanya aku melewati malam ini sendirian di kamar dengan ditemani boneka-bonekaku yang cantik, maka malam ini sungguh berbeda. Aku ditemani suamiku. Yah, walopun dia sudah asik di alam mimpinya, aku harap sih dia mimpiin aku. Dia, suami aku –mas dedi- adalah orang sangat special buatku.

Aku mungkin tak akan sanggup melewati kerikil-kerikil tajam yang menghalangi jalan hidupku, tanpa dia. Mungkin aku tak bisa mendeskripsikan seberapa besar cintaku padanya. Yang aku tahu hanyalah, mencintai dan dicintainya adalah anugrah terindah yang Tuhan berikan padaku. Darinya lah aku belajar untuk lebih dewasa, meski ada sisi kekanak-kanakku yang mungkin tak akan bisa dia hapus.

15 minutes to my 25th birthday
Hujan turun semakin deras. Biasanya jika turun hujan di malam hari, mama suka menengok ke kamarku. Memastikan aku masih tertidur pulas. Kadang mama malah menemani tidur di kamarku sampai subuh tiba. Atau, aku yang terbangun dank arena ga` berani hujan tidur sendirian di kamar, aku ngacir ke kamar mama dan memeluknya. Hangat…selalu hangat saat berada di samping mama. Di pelukan mama. Darinya aku belajar kesabaran dan ketegaran. Bagiku, dia wonder woman sesungguhnya. Tak ada perempuan yang sehebat mamaku. Yang sanggup menghadapi terpaan cobaan seumur hidupnya, tanpa henti. Tanpa memberinya kesempatan untuk sekedar bernafas. Ah mama, setrilyun katapun tak akan cukup menggambarkan betapa luar biasanya engkau dan betapa aku mencintaimu.
7 minutes to my 25th birthday
Hujan sepertinya belum berniat untuk berhenti. Masih membawakan nyanyian kenangan masa lalu. Manis, pahit, indah, suram, senyum, air mata, tawa, dan tangis. Semoga kebahagiaan yang telah aku raih tidak membuatku berpuas diri. Dan semoga kesedihan yang telah kulalui tak membuatku terhenti. Masa lalu bukan untuk dilupakan, tapi sebagai pijakan menatap masa depan.
20 second to my 25th birthday
Hujan selalu membawa banyak kenangan. Tentang senyuman dan tangisan. Jika aku tutup usia 24 ku dengan air mata, semoga kuawali usia 25ku dengan senyuman. Happiness isn`t the destination,but it`s the way of life. I hope i`m gonna have a baby…

Lanjut membaca “24 to 25”  »»

Penerimaan CPNS Propinsi Jawa Tengah 2009

GUBERNUR JAWA TENGAH

SAMBUTAN GUBERNUR JAWA TENGAH

Assalamu ‘alaikum Wr Wb.

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah bersama 22 Kabupaten/ Kota se Jawa Tengah, pada formasi tahun 2009 menyelenggarakan Pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil Daerah (CPNSD) secara on line system.
On line system dalam pendaftaran CPNSD dikandung maksud untuk memberikan kemudahan dan kecepatan akses informasi mengenai pengadaan CPNSD. Dengan pendaftaran on line system calon pesera seleksi pengadaan CPNSD dapat mendaftarkan diri pada formasi yang dibutuhkan/lowong melalui internet baik dari rumah, warnet, kantor dan lain sebagainya, sehingga calon peserta seleksi pengadaan CPNSD mendapatkan kemudahan dalam melihat formasi yang dibutuhkan/lowong, sehingga mudah melakukan pendaftaran.

Disamping itu, calon peserta pada saatnya juga akan dapat secara cepat dan mudah untuk melihat hasil yang berkualitas dengan kelulusan seleksi. Namun demikian, Pemerintah Provinsi Jawa Tengah masih memberikan kesempatan kepada masyarakat untuk mendaftarkan melalui Pos, tidak harus lewat Internet. Dengan demikian, diharapkan proses pengadaan CPNSD tahun 2009 ini dapat berlangsung secara transparan, netral, obyektif dan adil. Jangan percaya kepada pihak-pihak tertentu yang menjanjikan kelulusan dengan imbalan sejumlah uang tertentu.

Wassalamu ‘alaikum Wr wb

Untuk melihat formasi di tiap-tiap Kabupaten/Kota silakan klik di sini

Lanjut membaca “Penerimaan CPNS Propinsi Jawa Tengah 2009”  »»

My Enemies : Vegetables

Menurut teori, kalo mau hidup sehat itu musti makan makanan yang bergizi, 4 sehat 5 sempurna yang

terdiri dari berbagai unsur makanan yang biasa dimakan orang setiap hari, yaitu :
1. Makanan Pokok
Makanan utama berfungsi sebagai sumber tenaga bagi tubuh untuk dapat mampu malakukan aktifitas sehari-hari. Contohnya seperti nasi, jagung, oat, kentang, gandum / tepung terigu, serta umbi-umbian lainnya.
2. Lauk-Pauk
Lauk pada makanan memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan zat pembangun pada tubuh. Misalnya yaitu tempe, tahu, telur, daging, ikan, dan lain-lain.
3. Sayur-Mayur
Sayur-sayuran pada makanan memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan zat pengatur pada tubuh. Contoh : Kangkung, bayam, terong, tomat, cabe, kacang panjang, kol gepeng, labu siam, dan lain sebagainya.

4. Buah
Mirip dengan sayur mayur, buah-buahan pada makanan memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan zat pengatur pada tubuh. Contohnya yakni apel, manggis, markisa, kesemek, salak pondoh, duren, dan lain sebagainya.
5. Susu
Susu sebagai pelengkap di mana tidak ada kewajiban atau keharusan kita untuk mengkonsumsi atau meminumnya. Namun tidak ada salahnya jika kita minum susu setelah makan, karena mengandung berbagai macam kandungan zat yang berguna dan baik bagi tubuh kita.

Menurut sumber dari http://www.resep.web.id Sayur dan buah-buahan merupakan sumber makanan yang mengandung gizi lengkap dan sehat. Sayur berwarna hijau merupakan sumber kaya karoten (provitamin A). Semakin tua warna hijaunya, maka semakin banyak kandungan karotennya.

Kandungan beta karoten pada sayuran membantu memperlambat proses penuaan dini mencegah resiko penyakit kanker, meningkatkan fungsi paru-paru dan menurunkan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes. Sayuran yang berwarna hijau tua diantaranya adalah kangkung, daun singkong, daun katuk, daun papaya, genjer dan daun kelor.

Di dalam sayuran dan buah juga terdapat vitamin yang bekerja sebagai antioksidan. Antioksidan dalam sayur dan buah bekerja dengan cara mengikat lalu menghancurkan radikal bebas dan mampu melindungi tubuh dari reaksi oksidatif yang menghasilkan racun.

Alpukat, apel, blimbing, jambu, jeruk, mangga, pepaya kaya akan vitamin A. sedangkan kecambah atau toge merupakan sumber vitamin E. buah-buahan pada umumnya kaya akan berbagai jenis mineral, diantaranya kalium (K), kalsium (Ca), Natrium (Na), dan zat besi (Fe). Buah-buahan yang kaya kalsium adalah buah salak, sawo, jeruk nipis, arbei, nangka, pala dan srikaya.

Sungguh begitu banyak manfaat sayur-sayuran dan buah-buahan bagi kesehatan tubuh. Untuk itulah, tak heran jikalau semua pakar kesehatan menganjurkan kepada kita untuk mengonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kondisi tubuh.

Dengan semua manfaat di atas, sudah semestinya kita mengkonsumsi makanan yang bergizi akan tubuh tetap sehat. Siapa sih yang ga ingin sehat? Begitu juga dengan aku, aku ingin sehat selalu dan ga sering sakit. Setiap orang pasti nyaranin aku banyak2 makan sayuran hijau dan buah. Mungkin inilah yang membuat aku sering sakit, ga fit, dan ga "fresh!". Padahal aku juga tahu manfaat sayuran sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Tapi entahlah, justru sayuran hijau tidak menggugah selera makan aku. Ada yang punya ide, gimana supaya aku bisa cinta ma sayuran?

Lanjut membaca “My Enemies : Vegetables”  »»